اعراض شائعة

نحن نقدم معلومات مهمة حول الأعراض الشائعة

حَبُّ الشّبَاب

يتم تعريف حب الشباب على أنه رؤوس سوداء أو رؤوس بيضاء (بثور) أو نتوءات حمراء على الوجه والرقبة و/أو الكتفين. يحدث حب الشباب بسبب انسداد الغدد الدهنية بسبب زيادة مستوى الهرمونات المنتجة خلال فترة المراهقة. في بعض الأحيان قد يكون السبب هو الوراثة أو بعض الأدوية.

    حب الشباب لا ينتج عن النظام الغذائي، لذلك ليس من الضروري تقييد بعض الأطعمة (مثل الشوكولاتة). يظهر حب الشباب بشكل شائع على الوجه والظهر. سوء النظافة ليس سببًا لحب الشباب، ولكن الزيوت الزائدة /- الفرك يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حب الشباب حب الشباب عادة يستمر حتى سن 18 إلى 20 عامًا (ويمكن أن يستمر حتى مرحلة البلوغ). من النادر، ولكن من الممكن أن يسبب حب الشباب ندبات. العناية الجيدة بالبشرة قد تبقي حب الشباب تحت السيطرة وعلى مستوى معتدل.

العلاج المنزلي

    الصابون: اغسل الوجه مرتين يوميًا وبعد التمرين بصابون خفيف (مثل الحمامة) الشعر: اغسله يوميًا لأنه قد يؤدي إلى تفاقم حب الشباب من خلال المساهمة بالزيت الزائد في الجلد. قم بتغيير غطاء الوسادة 2-3 مرات أسبوعيًا وتجنب التقاط البثور وفقعها لأن ذلك قد يسبب العدوى الثانوية و/أو الندبات. استخدمي مستحضرات تجميل ومرطبات "غير كوميدوغينية" وقد تكون بعض المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية مفيدة: مستحضرات أو جل أو غسولات البنزويل بيروكسايد: يساعد ذلك على فتح البثور وفصل الرؤوس السوداء. كما أنه يقتل البكتيريا ويجفف الجلد. يسبب المستحضر جفافًا أقل للجلد من الجل. ابدئي باستخدام المستحضر بنسبة 5% وضعي طبقة رقيقة على كامل المنطقة التي تظهر فيها البثور؛ مرة واحدة في الليل لمدة أسبوع، ثم مرتين في اليوم. ملحوظة: غالبًا ما يتم تبييض الملاءات والملابس. الصابون الطبي (مثل نيوتروجينا)

المنتجات الطبية:

    عندما لا تساعد المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية في السيطرة على حب الشباب أو تشعر أنه لا يتم التحكم في حب الشباب وفقًا لتوقعاتك، فقد يكون الوقت قد حان لتجربة بعض المنتجات الموضعية الموصوفة طبيًا أو حتى استشارة طبيب الأمراض الجلدية إذا كانت المنتجات الموضعية لا تساعد. تساعد هذه الأدوية طبقات الجلد على التخلص بشكل أسرع (مثل ديفرين، وريتين أ، تازوراك). عادة بعد 4 إلى 8 أسابيع من الاستخدام، قد يكون هناك تفاقم بسبب اكتشاف البثور الكامنة. من المهم التحلي بالصبر خلال هذه النوبات لأنها لن تستمر. استخدم دائمًا واقي الشمس، ويفضل أن يكون بدرجة تتراوح بين 15 و30، على الجلد الذي تم علاجه بهذه الأدوية. العوامل المضادة للبكتيريا الموضعية (مثل إريثرومايسين، كليندامايسين) المنتجات المركبة (مثل بنزاميسين، بنزاكلين، دواك، إبيدو) المضادات الحيوية عن طريق الفم ( على سبيل المثال: المينوسكلين، التتراسيكلين، الاريثروميسين)

معاودة الاتصال إذا:

    يبدو أن حب الشباب مصاب بالعدوى: كتلة كبيرة وحمراء ومؤلمة مع احتمال نزيز. لم يتحسن حب الشباب بعد العلاج باستخدام بيروكسيد البنزويل لمدة 4-6 أسابيع. يصبح الوجه حاكًا أو منتفخًا. تظهر خلايا النحل على شكل رؤوس سوداء أو ندبات.
حَبُّ الشّبَاب

التهاب قصيبات

مقتبس من بارتون د. شميت، تعليمات دكتوراه في الطب لمرضى الأطفال، الطبعة السادسة عشرة. 2018)


التهاب القصيبات هو تضيق في أصغر الممرات الهوائية في الرئتين (القصيبات) والإفراط في إنتاج المخاط. يؤدي هذا التضييق إلى الالتهاب (التورم) الذي يسببه أي عدد من الفيروسات، عادةً ما يكون الفيروس المخلوي التنفسي (RSV). مع عدوى RSV ،

غالبًا ما يصاب الأطفال الرضع الذين تقل أعمارهم عن عامين بالتهاب القصيبات، ويعاني الأطفال أكبر من عامين والبالغون من أعراض البرد.



* تشمل الأعراض الأولية لالتهاب القصيبات الصفير (إصدار صوت صفير عالي النبرة

عندما يزفر الطفل)، وسرعة التنفس، والسعال الشديد والمتكرر.

 

* قد تشمل الأعراض الأخرى الحمى وسيلان الأنف.

 

* تظهر أعراض الذروة (الصفير وصعوبات التنفس) في اليوم الثالث والرابع من المرض.

قد يستمر السعال الخاضع للتحكم لمدة يومين إضافيين مع استمرار السعال لمدة تصل إلى 14 يومًا.

 

* عادة ما تختفي الحمى بعد الأيام الثلاثة الأولى.

العلاج المنزلي لالتهاب القصيبات:

*رطوبة

الهواء الجاف يميل إلى جعل السعال أسوأ. سيساعد جهاز ترطيب الهواء البارد الموجود في غرفة الطفل على التهدئة

السعال والاحتقان.

 

*محلول ملحي وشفط للأنف

إذا كان الأنف مسدودًا، فلن يتمكن طفلك من الرضاعة أو الشرب من الزجاجة. يتم سد معظم حالات انسداد الأنف بواسطة مخاط جاف أو لزج. غالبًا ما يكون محلول الأنف الملحي (والمحقنة البصلية) مفيدًا. يمكنك القيام بذلك كلما دعت الحاجة. ينصح 3 إلى 4 مرات يوميا.

 

*التغذية

من المهم دفع السوائل. غالبًا ما يكون تناول الطعام متعبًا للطفل، لذا قدمي وجبات أصغر حجمًا وبشكل متكرر. إن تخفيف التركيبة باستخدام ماء إضافي أو محلول إلكتروليت، على سبيل المثال Pedialyte، سيساعد على تخفيف إفرازات الأنف.

 

*الأدوية

يستجيب بعض الأطفال المصابين بالتهاب القصيبات لأدوية الربو. ومع ذلك، فإن البعض لا.

الدواء الخاص بك هو:

الاتجاهات:

 

    بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر، تساعد مزيلات احتقان الأنف والديكستروميتورفان أحيانًا في تخفيف الأعراض لفترة قصيرة. استشر طبيبك قبل إعطاءه.

معاودة الاتصال إذا:

* يصبح السعال أكثر تواترا أو تكرارا ولا يستطيع الطفل الشرب أو الكلام

* يصبح التنفس صعباً أو صعباً

*تحول الشفاه إلى اللون الأزرق

* أي علامات للجفاف (عدم التبول خلال 12 ساعة، عدم وجود دموع، جفاف الفم، عيون غائرة، خمول)

* الحمى > 3 أيام أو > 103 لمدة 4 ساعات أو > 102 لمدة 6 ساعات

* طفلك يتصرف مريضا جدا!

* أي أسئلة أو استفسارات

 

تم التحديث عام 2020

التهاب قصيبات

إمساك

الإمساك = براز صلب، متشكل، يشبه الطين، مرتبط بالمرور المؤلم أو الصعب. إذا كان البراز نادرًا ولكنه ناعمًا، فهذا ليس إمساكًا؛ إنه الإمساك. قد يتبرز الطفل ما يصل إلى 5 إلى 8 مرات في اليوم أو أقل من ذلك كل 3 أيام. من الطبيعي أن يتحول لون الطفل إلى اللون الأحمر وينخر أثناء التبرز. من الشائع أن يصاب الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و12 عامًا بالإمساك.

العلاج عند الرضع/الأطفال الصغار

(من 0 إلى 18 شهرًا من العمر)

    قدمي كوبًا إلى كوبين من الماء أو يفضل بيديالايت (محلول إلكتروليت) بين الرضعات العادية مرة أو مرتين يوميًا. لا تقللي كمية الرضعات المعتادة بشكل ملحوظ. نصف ملعقة صغيرة من شراب كارو لكل زجاجة. للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية: امزجي ½ إلى 1 ملعقة صغيرة في 1 إلى 2 أونصة من الماء 2 إلى 3 مرات في اليوم. عصير العنب الأبيض أو عصير البرقوق يوميًا بين الرضعات. عند الأطفال الأكبر من 4 أشهر: حبوب الشوفان تميل إلى تليين البراز. حبوب الأرز تجعل البراز أكثر صلابة.

العلاج عند الأطفال الصغار/مرحلة ما قبل المدرسة

(18 شهرًا إلى 3 سنوات ونصف)

    قد تكون مشكلة تتعلق بالتدريب على استخدام المرحاض: (قد ترغب في مناقشة الأمر مع MD/NP)لا تجبر الطفل على الجلوس على القصرية! قدم الحفاضة للتبرز. اسأل الطفل أين يفضل أن يتبرز (خيارات واضحة) ليس من غير المألوف أن يقوم الأطفال بذلك يحبس برازه لعدة أيام لمقاومة التدريب على استخدام الحمام. شجع الطفل على شرب الكثير من السوائل غير الحليب. شراب القيقب أو شراب كارو (ملعقة صغيرة إلى ملعقة كبيرة 2 إلى 3 مرات في اليوم). اسأل MD/NP عن ملينات البراز الأخرى. الزيوت المعدنية 1 ملعقة صغيرة، مرتين في اليوم (قد ترتفع أو تنخفض بعد التحدث مع MD/NP) لمدة أقصاها 5 أيام.

*** انظر قائمة الأطعمة التي يجب زيادتها/تجنبها.

أطفال ما قبل المدرسة/الأطفال في سن المدرسة

(الأعمار 3 ½ وما فوق)

    شجع الطفل على شرب الكثير من السوائل غير الحليب الزيوت المعدنية 1 ملعقة كبيرة / يوم (قد ترتفع أو تنخفض بعد التحدث مع MD / NP) لمدة أقصاها 5-10 أيام. قد تحتاج إلى التحدث مع MD / NP بخصوص: ملينات البراز الإضافية (الألياف، ميرالاكس) لا أدوية مسهلة

***انظر قائمة الأطعمة التي يجب زيادتها وقائمة الأطعمة التي يجب تجنبها.

الأطعمة التي يجب زيادتها

    الفواكه والخضروات: يوصى بتناول 5 إلى 6 حصص يوميًا؛ أفضلها نيئة وغير مقشرة. البرقوق، التين، التمر. الخوخ، الكمثرى، المشمش، الزبيب، العنب. الخضار الورقية الخضراء، القرنبيط، الملفوف. البروكلي، قشر البطاطس، الفاصوليا، البازلاء. الحبوب: النخالة هي غذاء عالي الألياف وتعمل بمثابة ملين طبيعي للبراز. خبز الحبوب الكاملة، الكعك، الفطائر، نخالة القمح والشوفان، الحبوب الكاملة. الحبوب (القمح المبشور، رقائق النخالة، دقيق الشوفان)، معكرونة القمح الكامل، الأرز البني، الجرانولا، الفشار (فقط للأطفال > 4 سنوات بسبب خطر الاختناق).

الأطعمة التي يجب تجنبها أو التقليل منها

من المهم تقليل تناول الأطعمة المسببة للإمساك:

    الحد الأقصى لتناول الحليب = 16 أونصة في اليوم. منتجات الألبان (الحليب والجبن!!)، الزبادي سيكون أفضل منتجات الألبان. الجزر المطبوخ، البطاطس، الأرز الأبيض، الموز، التفاح، زبدة الفول السوداني، الشوكولاتة، المعكرونة البيضاء، الخبز الأبيض/البسكويت.
إمساك

الخناق

الخناق هو تضيق في "القصبة الهوائية"، عادة نتيجة لعدوى فيروسية. ترجع البحة إلى التورم الموجود أسفل الحبال الصوتية مباشرةً. يحدث STRIDOR عندما تصبح الفتحة بين الحبال الصوتية ضيقة، بسبب التورم المحيط بها.

STRIDOR هو صوت خشن وخشن ومهتز أو "بوق" يمكن سماعه عندما يتنفس الطفل.

غالبًا ما يظهر الصرير عندما يبكي الطفل أو يسعل. إذا تفاقم المرض، يمكن سماع صرير أثناء نوم الطفل أو استرخائه.

    يستمر الخانوق عادةً لمدة 4 أو 5 أيام، ويزداد سوءًا بشكل عام في الليل. تظهر أسوأ الأعراض بشكل كلاسيكي في الليلة الثانية والثالثة من المرض. تشمل الأعراض الأولية للخانوق سعالًا معدنيًا شديدًا (مثل نباح الفقمة)، وصوتًا أجشًا، ويمكن أن تكون الحمى مرتفعة في وقت مبكر من المرض. وتشمل الأعراض الأخرى المرتبطة به سيلان الأنف. والتهاب الحلق

العلاج المنزلي للخناق

شَبُّورَة

    الهواء الجاف عادة ما يجعل السعال أسوأ، لذا حافظ على ترطيب غرفة الطفل. الهواء البارد الرطب هو الأفضل (مرطب الهواء البارد أو فتح النافذة). في ليلة باردة يوصى بفتح النافذة، أو لزيادة السعال خذ الطفل إلى الخارج لمدة لا تقل عن 20 إلى 30 دقيقة! (تكييف الهواء في الغرفة أو السيارة، أو ركوب السيارة مع النوافذ المفتوحة فعال أيضًا).

إذا لم يساعد ذلك، حاول:

    حمام البخار - أغلق الباب وقم بتشغيل الدش ساخنًا؛ عندما يكون الحمام مشبع بالبخار، خذي طفلك إليه لمدة 10-15 دقيقة. ابقَ هادئًا واحتضن الطفل لإبقائه مرتاحًا.

تذكر أن هذه العلاجات ستساعد على التنفس، لكن السعال سيظل لحاءًا.

تجنب التعرض للدخان، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الخناق.

السوائل الباردة

    المشروبات الخفيفة الباردة باستمرار قد تساعد في تقليل تورم الحلق وتساعد على إبقاء الطفل رطبًا!

قد تؤدي الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية إلى تقليل الأعراض، ولكنها لن تقلل من مدة المرض.

إيبوبروفين (لا ينصح به للأطفال أقل من 6 أشهر) لعلاج الانزعاج الناتج عن الحمى أو لزيادة صوت "التزمير".

بينادريل: (لا ينصح به للأطفال أقل من 4 سنوات) يمكن استخدامه لزيادة صوت التزمير.

ديكستروميتورفان: (DM موجود في أدوية السعال) لا ينصح به ما لم يكن ذلك موجهًا من قبل مقدم الخدمة.

معاودة الاتصال إذا:

    صرير أثناء الراحة (مع كل نفس)! يصبح التنفس صعبًا. تتحول الشفاه إلى اللون الأزرق أو الداكن. يعاني الطفل من سيلان اللعاب بشكل مفرط أو البصق أو صعوبة في البلع. ظهور علامات الجفاف، عدم التبول خلال 12 ساعة، عدم وجود دموع، جفاف الفم.
الخناق

إسهال

الإسهال هو الزيادة المفاجئة في وتيرة ورخاوة حركات الأمعاء. عادة ما يحدث الإسهال بسبب عدوى فيروسية في الأمعاء (التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي). يمكن أن يكون الإسهال أيضًا بسبب الإفراط في عصير الفاكهة أو حساسية الطعام. في بعض الأحيان، يمكن أن يكون الإسهال بسبب البكتيريا غير الطبيعية أيضًا. قد يستمر الإسهال من عدة أيام إلى أسبوع، بغض النظر عن العلاج. الهدف الرئيسي من العلاج هو منع الجفاف. (بارتون د. شميت، دكتوراه في الطب، 1999)

علاج للإسهال

    البديالايت بكميات صغيرة متكررة. قد يكون النظام الغذائي الخالي من اللاكتوز مفيدًا في تقليل الإسهال، ولكنه قد يؤخر الشفاء التام. تحتوي منتجات الألبان على اللاكتوز. من الأفضل تجربة الزبادي (البروبيوتيك) أولاً، للمساعدة في التعافي. بالنسبة للأطفال، قد تقلل تركيبة الصويا أو التركيبة المخففة باستخدام Pedialyte الإضافي لمدة يومين من الإسهال. من المقبول البدء بالعصائر المخففة (العنب الأبيض)، ولكن يمكن أن تتقدم إلى أطعمة أخرى إذا لم تكن تتقيأ. إذا لم يكن هناك قيء، يمكنك البدء بالأطعمة النشوية للمساعدة في تثبيت البراز (المعكرونة والأرز والحبوب والبسكويت والخبز المحمص والمعجنات والموز والبطاطس البيضاء) تجنب الأطعمة الحارة والدهنية لمدة 2-4 أيام.

معاودة الاتصال إذا:

    براز دموي، آلام شديدة في البطن، حمى موجودة لمدة أطول من 3 أيام، أي علامات الجفاف، والتي تشمل: الخمول، عدم التبول لمدة 12 ساعة، عدم وجود دموع، جفاف الفم، العيون الغائرة، جفاف الشفاه واللسان، لا يتباطأ الإسهال بعد 5 إلى 7
إسهال

حمى

الحمى هي عرض وليست مرضًا. الحمى هي استجابة الجسم الطبيعية للعدوى وتلعب دورًا في مكافحتها. معظم أنواع الحمى التي يصاب بها الأطفال ليست ضارة. العديد منها ناجم عن أمراض فيروسية، وبعضها ناجم عن عدوى بكتيرية. يمكن أن تكون بعض أنواع الحمى ناجمة عن أمراض المناعة الذاتية أيضًا.

نصائح مفيدة (بغض النظر عن السبب):

    شجعي طفلك على شرب الكثير من السوائل


    من الأفضل أن ترتدي طفلك طبقات رقيقة وخفيفة، وتجنب التبريد أو التعرق


    "لا يُنصح باستخدام الإسفنجة وتبريد الجلد وقد يسببان نوبات صرع"


    لا يُنصح باستخدام فرك الكحول وقد يكون ضارًا


    أخبرنا كيف تم قياس درجة الحرارة. المستقيم هو الأكثر دقة بالنسبة للرضع. تحت الذراع لا بأس إذا تم القيام به بشكل صحيح. عن طريق الفم للأطفال الأكبر سنا هو المناسب. قد تكون درجة حرارة الأذن غير دقيقة إذا لم يتم وضعها في الأذن بشكل صحيح، أو إذا كانت طبلة الأذن مسدودة بالشمع، أو إذا كان هناك أنبوب في طبلة الأذن أو كانت طبلة الأذن ملتهبة. غالبًا ما تكون شرائط اللهاية والجبهة غير دقيقة.


الأدوية (للشعور بعدم الراحة بسبب الحمى و/أو الأوجاع)

    لا تمنح أكثر من 3 أيام متتالية دون الاتصال بمكتبنا.


    الأسيتامينوفين (تايلينول) أسهل على المعدة، وأقصر مدة، ويمكن إعطاؤه كل 4-6 ساعات. الحد الأقصى 5 جرعات خلال فترة 24 ساعة. لا تستخدمه أقل من شهرين ما لم يوجهك المزود. متوفر أيضًا على شكل تحميلة


    يعتبر إيبوبروفين (موترين وأدفيل) مفعوله أطول ولكن لا ينبغي إعطاؤه إذا كان عمر الطفل أقل من 6 أشهر، أو إذا كان لا يأكل جيدًا، أو إذا كان يعاني من أي غثيان أو قيء. يمكن إعطاء الإيبوبروفين كل 6-8 ساعات


    في بعض الأحيان يمكن التناوب على الأسيتامينوفين والإيبوبروفين. ويمكن القيام بذلك بعد المناقشة مع مقدم الخدمة.


معاودة الاتصال إذا:

    تستمر الحمى لفترة أطول من 3 أيام


    بقاء الحمى أعلى من 102.5 لمدة 4 ساعات أو أكثر، أو أكثر من 101.5 لمدة 6 ساعات أو أكثر، سواء تم إعطاء الدواء أم لا


    لدى الطفل شكوى محددة مثل ألم في الأذن، أو التهاب في الحلق، أو تورم أو ألم في المفاصل، أو طفح جلدي أرجواني، أو براز دموي، أو التبول المؤلم، أو ألم شديد في الظهر و/أو الرقبة.


اتصل فورًا إذا:

    الطفل الذي يقل عمره عن 8 أسابيع تكون درجة حرارته في المستقيم == 100.3 أو أكثر (99.8 إذا لم يتم أخذها عن طريق المستقيم)

تحدث النوبات الحموية لدى 3% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر إلى 5 سنوات (في أغلب الأحيان من سنة إلى 3 سنوات). هذه ليست ضارة للطفل ولا تتعلق بالضرورة بارتفاع الحمى. قد تساعد النصائح المذكورة أعلاه فيما يتعلق بـ "التبريد" في منع هذه النوبات.

حمى

عدم تحمل اللاكتوز

عدم تحمل اللاكتوز هو عدم قدرة الأمعاء الدقيقة على هضم سكر الحليب (اللاكتوز) بسبب نقص إنزيم اللاكتاز. هذه ليست حساسية الحليب. بل هو عدم تحمل الجهاز الهضمي. هذه مشكلة شائعة جدا. إذا لم يتم هضم اللاكتوز عبر الجهاز الهضمي، فإنه يؤدي إلى انتفاخ البطن، والغازات، وآلام في البطن، و/أو الإسهال.

التعصب الأولي: عدم قدرة الأمعاء الدقيقة الدائمة والموروثة على إنتاج بعض أو أي إنزيم اللاكتاز.

التعصب الثانوي: عدم القدرة على إنتاج اللاكتاز على المدى القصير. وهذا أمر شائع أثناء وبعد الالتهابات المعوية الفيروسية ويمكن أن يستمر من أيام إلى أشهر. وفي النهاية، تستعيد الأمعاء الدقيقة قدرتها على إنتاج اللاكتاز.

ما يجب القيام به:

    تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز – الحليب والجبن والآيس كريم. (الزبادي ليس مشكلة لأن الثقافات البكتيرية النشطة تهضم اللاكتوز)

أو

    تناول مكملات إنزيم اللاكتاز قبل أو أثناء تناول هذه المنتجات. يتوفر اللاكتاز على شكل قطرات وأقراص من الصيدلية بدون وصفة طبية. تختلف كمية اللاكتاز المطلوبة من شخص لآخر ويجب تعديلها حسب الحاجة. أنها آمنة في أي عمر.

منتجات الألبان الخالية من اللاكتوز ومخفضة اللاكتوز متاحة بسهولة في محلات البقالة.

    الأسماء التجارية = Lactaid، يوصى أيضًا بالمنتجات المعتمدة على DairyEaseSoy (الحليب والجبن والكريمات المجمدة).
عدم تحمل اللاكتوز

إصابات العضلات والعظام

التواء: تمدد الرباط مع احتمال حدوث درجة معينة من تمزق الأنسجة.

الإجهاد: تمدد العضلات أو الوتر مع احتمال حدوث درجة معينة من تمزق الأنسجة.

الكدمة: بسبب ضغط الأنسجة الذي يسبب تلف الأوعية الدموية داخل الأنسجة وتشكيل ورم دموي (كدمة).

الأشعة السينية لإصابة كبيرة أو إذا لم تتحسن بعد 4-5 أيام من الإصابة

العلاج الطبيعي إذا كان هناك تورم كبير أو الحاجة للعودة إلى ألعاب القوى التنافسية

أ = تسكين الألم

    تخفيف الألم: الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين

أ = مضاد للالتهابات

    إيبوبروفين (أدفيل، موترين، ماركة المتجر) جرعة كل 6 إلى 8 ساعات ويجب إعطاؤها مع الطعام أو الحليب لتجنب اضطراب المعدة

P = الحماية/الدعم

    حشوة إضافية، ضمادات الآس، الجبائر أو الأقواس لإصابات معينة، دعم المفاصل من النيوبرين أو الألياف اللدنة لجميع الأنشطة لعدة أسابيع!!

ص = الراحة!

    تجنب الرياضة والأنشطة التي من شأنها أن تؤدي إلى تفاقم أو إعادة إصابة الجسم. لا تستأنف الأنشطة حتى تتخلص من الألم عند المشي.

أنا = الجليد

    تنطبق على الإصابة كلما دعت الحاجة، وخاصة خلال أول 24-48 ساعة؛ ويستمر 3-4 مرات يومياً حتى يزول التورم؛ ثم انتقل إلى الحرارة. تأكد من وجود منشفة/قطعة قماش بين الحرارة/الثلج والجلد.

ج = الضغط

    لف بضمادة الآس أو الأقواس المرنة الأخرى

E = الارتفاع

    أبقِ المنطقة المصابة مرتفعة على الوسادة عند الجلوس أو الاستلقاء كلما أمكن ذلك حتى يختفي التورم (24-72 ساعة)

معاودة الاتصال إذا:

    أي خدر أو وخز أو ضعف في الأطرافبالنسبة للكاحلين: إيلام شديد في عظم الكاحلالطفل غير قادر على تحمل الوزن أو لا يزال يعاني من عرج كبير بعد 2 إلى 3 أيامتورم كبير وإيلام وألم مع الحركة بعد 2 إلى 3 أياملا يظهر بعض التحسن يوميًا
إصابات العضلات والعظام

إحتقان بالأنف

علاجات لاحتقان الأنف

1. زيادة السوائل

    قد يرضع رضعات متكررة أو يخفف التركيبة المحضرة بالبديالايت لمدة يوم إلى يومين. قد يقدم البديالايت للرضعات أو بين الرضعات

2. الهواء البارد الرطب

    نافذة مكسورة: جهاز ترطيب الهواء بالرذاذ البارد أو مبخر البخار الدافئ (نظف يوميًا/استخدم مياهًا عذبة يوميًا)

3. تجنب المهيجات والمواد المسببة للحساسية

    تجنب الدخان الناتج عن السجائر أو المواقد/مواقد حرق الأخشاب. تجنب شعر الحيوانات والغبار (الأثاث، الملابس، السجاد، المراتب، الوسائد)

4. ارفع رأس السرير

    حوالي 30 درجة لا تسند على الوسائد؛ رفع الجسم تحت المرتبة

5. قطرات أو بخاخات الأنف المالحة

    استخدميه كلما دعت الحاجة (على الأقل صباحًا وبعد الظهر ومساءً وقبل كل رضعة للطفل) العلامات التجارية التي يتم شراؤها من المتجر: Nasal، Ayr، Ocean، Salinex محلية الصنع: 1/2 كوب ماء مغلي 1/4 ملعقة صغيرة ملح؛ لتهدأ

6. المضادات الحيوية: لكل MD/NP

7. مزيلات الاحتقان: لكل MD/NP (لا ينصح بها للأطفال أقل من عامين) (مقدم الخدمة موجه للأطفال أقل من 6 سنوات)

اتصل بمكتبنا إذا:

    حمى> 100.3 عند الرضع<8 wks oldWorse on the 5th day or no better on the 10th dayIncreased irritabilityIncreasing frequency of coughInconsolable > 30 دقيقة سوء التغذية

إعطاء قطرات الأنف المالحة للطفل

    بالنسبة للرضع: احملي الطفل داعمًا رقبته ورأسه، مع إمالة رأسه إلى الخلف قليلًا؛ في حالة الأطفال الأكبر سنًا، اجعل الطفل يستلقي على ظهره. قد توفر الوسادة الموضوعة تحت الرقبة دعمًا إضافيًا، قم بإسقاط 2 أو 3 قطرات في كل فتحة من الأنف واترك الطفل يبقى لمدة 30-60 ثانية قبل النهوض. يجب إزالة إفرازات الأنف الزائدة عن طريق جعل الطفل ينفخ أنفه أو يستخدم محقنة لشفطها بلطف. لإزالة إفرازات الأنف الزائدة عند الرضع: امسح الأنف بلطف باستخدام منديل يمكن التخلص منه واستخدمه.
إحتقان بالأنف

بخاخات الأنف

بخاخات الأنف التي لا تستلزم وصفة طبية

محلول ملحي للأنف (Ayr، Ocean، Salinex، العلامة التجارية للمتجر)

    مواد تشحيم/مرطب غير دوائية يساعد على ترقيق إفرازات الأنف وتخفيفها وترطيبها حتى يمكن إخراجها بشكل أسهل يغسل ويروي الممرات الأنفية يمكن استخدامه كلما دعت الحاجة الاستخدام الموصى به للاحتقان: على الأقل 3 مرات في اليوم قبل الطعام والنوم مزيلات احتقان الأنف (عفرين، نيوسينفرين، متجر ماركة)

اتصل بالمكتب قبل استخدام أي من هذه المنتجات!

    من المهم تناول الجرعة حسب التوجيهات، بعد التشاور مع موظفي المكتب. لا تستخدمه أقل من 6 سنوات من العمر. قد تسبب هذه المنتجات "احتقانًا ارتداديًا" مما يعني توسع الأوعية الدموية. تستخدم لتخفيف الاحتقان الشديد المرتبط بالتهابات الجهاز التنفسي العلوي أو الحساسية.

بخاخات الأنف الموصوفة طبيًا

المنشطات الأنفية (العديد منها متاح)

    يستخدم للسيطرة على أعراض الحساسية الموسمية = التهاب الأنف التحسسي يستخدم أيضًا في الممرات الأنفية الملتهبة = التهاب الأنف غير التحسسي لتحقيق أقصى قدر من التأثير، يجب استخدامه عدة أيام متتالية، وفقًا لتعليمات الطبيب/ إن الاستخدام المطول قد يؤدي إلى نزيف خفيف من الأنف، بخاخات الأنف المضادة للهستامين. الستيرويديستخدم للسيطرة على أعراض التهاب الأنف التحسسي وغير التحسسي، ويخفف من سيلان الأنف والاحتقان وربما الحكة/العينين المائيتين.
بخاخات الأنف

أدوية لا تستلزم وصفة طبيب

أمراض الجهاز التنفسي الفيروسية تشفى من تلقاء نفسها وأفضل علاج لها هو الوقت والرعاية الداعمة. لذلك، ليس من الضروري استخدام معظم المنتجات المتاحة دون وصفة طبية. تُستخدم هذه المنتجات لأغراض الراحة ولا تعالج العدوى الأساسية أو تقصر مدة المرض (باستثناء مضادات الهيستامين لعلاج الشرى أو الحساسية). قد تحتوي بعض المستحضرات السائلة على كميات صغيرة من الكحول. هناك العديد من المنتجات التي تباع بدون وصفة طبية والتي تحتوي على مجموعات من الأدوية المختلفة أدناه. لم يتم إثبات تأثير هذه الأدوية وقد تكون العبوة مربكة أو مضللة فيما يتعلق بالغرض من الدواء (الأدوية). نقترح عليك مراجعة أي دواء مركب مع مقدمي الخدمة لدينا، بالإضافة إلى الإرشادات الواردة أدناه.

أسيتامينوفين (أمثلة: تايلينول أو ماركة المتجر):

    لا يُنصح باستخدامه قبل عمر أقل من شهرين ما لم يتم توجيهه من قبل MD/PNPFمخفض الحرارة/مسكن الألم (للراحة)لطيف على البطن، جرب أولاً قبل الإيبوبروفينجرعة كل 4 إلى 6 ساعات: إعادة التقييم بعد 2-3 أياملا توجد آثار جانبية كبيرة ما لم يتم تناول جرعة زائدةمتوفر على شكل تحميلة

ايبوبروفين (أمثلة: أدفيل أو موترين أو العلامة التجارية للمتجر):

    لا ينصح به أقل من 6 أشهر من العمر ما لم يتم توجيهه من قبل MD/PNPFمخفض الحرارة/مسكن الألم/مخفض الالتهاب (للراحة) الجرعة كل 6 إلى 8 ساعات: إعادة التقييم بعد 2-3 أيامالآثار الجانبية: اضطراب في المعدة أو التهاب المعدة (لا ينصح به في حالة القيء/ ألم البطن) مضادات الهيستامين (أمثلة: بينادريل أو كلاريتين أو العلامة التجارية الموجودة في المتجر): لا ينصح به للأطفال أقل من عامين (ما لم يتم توجيههم من قبل MD / NP) مكونات الملصق: برومفينيرامين، ديفينهيدرامين، كلورفينيرامين، لوراتادين مسكن للحساسية في المقام الأول (سيلان الأنف، حكة / مائي) عيون)؛ ليست فعالة للأمراض الفيروسيةالأدوية المضادة للحكة أو لعلاج خلايا النحلجرعة لكل عنصر نشط كل 6 إلى 24 ساعةالآثار الجانبية: النعاس، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يسبب فرط النشاط أو التهيج. الآثار الجانبية أقل من ذلك مع لوراتادين (كلاريتين)

مزيلات الاحتقان (أمثلة: سودافد أو ماركة المتجر):

    لا يُنصح باستخدامه لأقل من 6 سنوات ما لم يتم توجيهه من قبل MD/PNP، العنصر المسمى: السودوإيفيدرين، فينيليفرين، فينيل بروبانولانين، مسكن للاحتقان/انسداد الأنف عن طريق تقليص الأوعية الدموية في الأنف/البلعوم الأنفي، قد يخفف الصداع وضغط الجيوب الأنفية المرتبط بالاحتقان، الآثار الجانبية: سرعة ضربات القلب، فرط النشاط، الأرق. ، سوء المعاملة من قبل المراهقين في بعض الأحيان

مثبطات السعال (أمثلة: Robitussin DM؛ Delsym = مثبط السعال طويل المفعول أو العلامة التجارية التي يتم تخزينها مع اللاحقة "DM"):

    لا يُنصح بعمر أقل من 6 سنوات ما لم يتم توجيهه من قبل MD/PNP، العنصر المسمى: ديكستروميثورفان، قد يساعد على تهدئة / تقليل تكرار السعال، الجرعة لكل علامة تجارية كل 6 إلى 12 ساعة، لا توجد آثار جانبية كبيرة، إلا في حالة الأدوية النفسية، إساءة الاستخدام العرضية من قبل المراهقين

طاردات للبلغم (أمثلة: Robitussin، Mucinex، أو العلامة التجارية للمتجر بدون لاحقة أو أحرف إضافية):

    لا يُنصح به للأطفال أقل من 2-6 سنوات ما لم يتم توجيههم من قبل MD/PNP/PA. العنصر المسمى: غايفينيسين، يساعد على تفتيت المخاط بحيث يمكن السعال أو نفخه. الجرعة لكل علامة تجارية كل 6 إلى 12 ساعة.
أدوية لا تستلزم وصفة طبيب

التهابات الجهاز التنفسي العلوي

البرد أو عدوى الجهاز التنفسي العلوي هي عدوى فيروسية تصيب الأنف والحنجرة. تنتشر فيروسات البرد من شخص إلى آخر عن طريق الاتصال باليد أو السعال و/أو العطس. عادة ما تستمر الحمى في نزلات البرد لمدة 3 أيام ويجب أن تختفي جميع أعراض الأنف والحنجرة بما في ذلك السعال خلال 10-14 يومًا. (بارتون د. شميت، دكتوراه في الطب، 1999)

تلميحات مفيدة:

    قد تخفف أدوية البرد المتاحة دون وصفة طبية بعض الأعراض، لكنها لا تقلل من مدة نزلة البرد أو تحارب العدوى. لا يُنصح باستخدام هذه المنتجات بشكل روتيني لدى الأطفال دون سن 6 سنوات، لذلك يجب أن يتم توجيهها من قبل مقدم الخدمة. إن الهواء الرطب البارد (المرطب أو الهواء النقي) وارتفاع الرأس وشرب السوائل بشكل متكرر مفيد جدًا. يمكن أن يكون تصريف الأنف الأصفر إلى الأخضر شائعًا أثناء النصف الثاني من نزلة البرد، وعادةً ما يتحسن بعد 5 إلى 10 أيام من بدء المرض. يمكن التفكير في الإصابة بعدوى الجيوب الأنفية البكتيرية إذا تفاقمت الأعراض في اليوم الخامس أو بعده أو إذا لم يتحسن الطفل بحلول اليوم العاشر. يمكن أن تكون المشروبات الباردة والمصاصات ورقائق الثلج وأدوية الألم (أسيتامينوفين وإيبوبروفين) مفيدة للرضع والأطفال الصغار: قد تساعد قطرات / هلام الأنف الملحي، تليها شفاطة الأنف أو مشروب، في تخفيف الاحتقان / الانزعاج.

المضادات الحيوية لا تعالج نزلات البرد. بعض مقدمي الرعاية الصحية، في محاولة لإرضاء المرضى، يستخدمون المضادات الحيوية قبل الأوان. غالبًا ما يكون هذا غير ضروري ويساهم في الإفراط في استخدام المضادات الحيوية ويمكن أن يسبب مقاومة للمضادات الحيوية في الأمراض المستقبلية.

اتصل مرة أخرى في أي وقت إذا:

    يشكو الطفل من ألم في الأذن، وضيق في التنفس، أو سعال متكرر ومتكرر. بالنسبة للرضع والأطفال الصغار: الاستيقاظ في الليل، مع البكاء، وصعوبة العودة إلى النوم و/أو عدم التغذية بشكل جيد، يعاني الطفل من الحمى في اليوم الرابع، ولا تتحسن الأعراض بحلول اليوم العاشر أو تتفاقم في اليوم الخامس أو بعده
التهابات الجهاز التنفسي العلوي

القيء

القيء هو القذف القسري لجزء كبير من محتويات المعدة عبر الفم. يحدث معظم القيء بسبب عدوى فيروسية (التهاب المعدة الفيروسي) أو تناول شيء لا يتفق مع طفلك. يتوقف القيء عادة خلال 6 إلى 24 ساعة (Barton D. Schmitt, MD 1999)

اقتراحات للقيء

    ابدأ بعدم تناول أي شيء عن طريق الفم لمدة 20 إلى 30 دقيقة بعد نوبة القيء. ابدأ بتناول رشفات فقط من السوائل الصافية (الشفافة)، على سبيل المثال، محلول إلكتروليت مثل Pedialyte أو Gatorade، أو عصير العنب الأبيض، أو مرق الدجاج، أو الشاي منزوع الكافيين. ثم قم بزيادة الجرعة إلى 2 أونصة في المرة الواحدة (انتظر 20-30 دقيقة قبل تناول المزيد). قم بتقديم النظام الغذائي ببطء إذا كان الطفل يتحمل السوائل. جرب الأطعمة النشوية (المعكرونة والأرز والحبوب بدون حليب والبسكويت والخبز المحمص والبطاطس البيضاء المخبوزة وما إلى ذلك)، ثم جرب الموز واللبن وصلصة التفاح. ابدأ بكميات صغيرة ومتكررة. إذا تقيأ الطفل مرة أخرى، ابدأ من جديد. يجب أن تكون منتجات الألبان، بخلاف الزبادي والأطعمة الدهنية أو المقلية، آخر ما يمكن إضافته إلى النظام الغذائي.

معاودة الاتصال إذا:

    أي قيء مرتبط بصدمة في الرأس أو ابتلاع السم أو الدواء، ألم شديد في البطن، خاصة بين القيء، الحمى موجودة لمدة أطول من 3 أيام، أي علامات للجفاف تشمل: الخمول، عدم التبول لمدة 12 ساعة، عدم وجود دموع، جفاف الفم، جفاف الشفاه، جفاف اللسان، والعينين الغائرتين وجود دم في القيء أو حركة الأمعاء. زيادة وتيرة القيء أو مع الإسهال

الثآليل

الثؤلول هو نمو مرتفع ومستدير وخشن السطح على الجلد. يتم العثور على ثايك بشكل شائع على اليدين والقدمين. عادة ما تكون الثآليل غير مؤلمة ما لم تكن موجودة في أسفل القدم (الثآليل الأخمصية). غالبًا ما تُرى نقاط بنية داخل الثؤلول (على عكس الثؤلول) وسيكون له حدود واضحة مع الجلد الطبيعي.

(بارتون شميت، دكتوراه في الطب، 1999)

    تحدث الثآليل بسبب فيروسات الورم الحليمي، وتشير كلمة "أخمصي" إلى أسفل القدم. إذا تركت دون علاج، فإن معظم الثآليل ستختفي خلال عامين، ولكنها يمكن أن تنتشر خلال هذا الوقت. مع العلاج المناسب، عادة ما تختفي الثآليل خلال شهرين، ولكنها قد تنتشر عن طريق الجلد. فرك خلال هذا الوقت.

العلاج المنزلي

    دواء الثؤلول الموضعي: حمض الساليسيليك (مثل Compound W، DuoFilm، العلامات التجارية المتعددة في المتاجر) لن يكون العلاج المنزلي ناجحًا ما لم يتم إجراؤه يوميًا، أول شيء في الصباح أو في وقت النوم أو كليهما، قم بنقع الثؤلول في الماء الدافئ لمدة 3 إلى 3 دقائق. 5 دقائق. سيؤدي ذلك إلى تنعيم الجلد. قم بكشط الثؤلول باستخدام لوح الصنفرة لإزالة الجلد الميت القديم وكشف جذر الثؤلول. إذا تم ذلك بدون ضغط، فلن يكون ذلك مؤلمًا. استخدم ضمادة دائرية لكشف الثؤلول في المنتصف. وهذا سيمكن الدواء من البقاء متمركزًا على الثؤلول وليس الجلد المحيط به. ضع دواء الثآليل (السائل) بدون وصفة طبية على الثؤلول وقم بتغطيته بضمادة فضفاضة. كرر الدورة (الخطوات 1-4) كل 12 -24 ساعة حتى تنتهي (غالبًا 4-6 أسابيع).
    شجع الطفل على تجنب لمس الثؤلول، لأن ذلك قد يؤدي إلى انتشاره. بالنسبة للثآليل الأخمصية: يمكن أن يشارك الطفل في السباحة بأحذية السباحة. إذا كان هناك عدد قليل فقط من الثآليل ومؤلمة، فقد نتمكن من إزالتها (كشطها). يتم علاجهم في عيادتنا، يليه العلاج المذكور أعلاه لمدة أسبوع تقريبًا. وقد ثبت أن طريقة DUCT TAPE فعالة؛ استبدل الخطوتين 3 و4 بوضع الشريط اللاصق طوال الليل واسحبه بقوة في الصباح.

يقتصر دور طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب الأقدام على المرضى الذين فشلوا في العلاج المنزلي لمدة شهرين أو الذين لا يهدأ الألم مع العلاج المنزلي أو العلاج المكتبي. يستخدم هؤلاء المتخصصون العلاج بالتبريد (تجميد الثآليل) أو الأدوية عن طريق الفم لإزالة الثآليل. هذه ليست علاجات لمرة واحدة. يتطلب العلاج بالتبريد زيارات متعددة إلى أخصائي. هناك إصدارات منزلية جديدة من هذا العلاج يمكن مناقشتها.

الثآليل

لمزيد من المعلومات، أو لتحديد موعد، اتصل بنا على 716-893-7337.

Share by: